新书到手

最近总感觉身体不好，终日端坐于营业间中不见阳光，工作时又多是半身运动，自己平时又不喜锻炼，加之体质原本就差，如此下去身体何堪？想想便直冒冷汗。不过自己一直笃信中医（虽然对此仍是知之甚少），对传统养生之道也颇感兴趣，所以在卓越网上淘了三本相关的书。

都不是最新的书了，不过也算是养生类中的畅销书了吧。这三本书的封面宣传不可谓不夸张，似乎每个看过此书者都能成为养生专家了。不过夸张归夸张，能如此者，大概是有些实货在的。等闲下来时慢慢看吧。

第一本是张其成的《讲读<黄帝内经>养生大道》，作者很牛，中医文化专家、养生专家、国学导师等等（后面还有一箩筐称号）。对《黄帝内经》一直都有想学的欲望，只是没有沉潜的心志去静心体会。所以每次都选这类他人的讲解看看。此书随手翻了一下，纸质尚可，内容不多，希望不是些老调重弹。

第二本是《不生病的智慧3》，号称易经养生说明书，以八卦对应人的八种体质，以及八卦相应的食物，看上去有些意思。

第三本可能是最实用的，《312经络养生法》，还附送讲课光盘，大概可以边看边学边练吧。经络是中医中很神奇的一项内容，现代医学无法以解剖来找到经络（好像），但运用科技已经能证实经络的存在。以前也试着敲过胆经，不过没坚持下来，当然也不见其效果如何。重新学习吧，贵在坚持。

我希望自己能通过养身、养心，让养生成为一种生活方式。在充满无奈的生活中，获得些有趣的体验。