伤寒论学习计划
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2021-12-12
郝万山老师在讲到中医临床家成长的必需条件时说，「熟读经典，多临证，问道明师，有悟性」。《伤寒论》无疑是中医临床的经典之作。
梁宁说，「学有所成，需要三种能力——宏观、中观、微观」。微观感受，需要师父带入门；宏观格局，需要跨学科的经验积累；中观套路，则可以通过学习而习得。《伤寒论》无疑是中医临床中「套路」的鼻祖。
所以，《伤寒论》是每一个中医学习者和实践者避不开的。中医入门，我想从学透伤寒开始。
计划
作一个简单的计划，只有框架，没有时间表，没有细节，所有的结果都需要实践来验证。
- 熟读条文。伤寒398法，熟练背诵。
- 文词训诂。每个条文不懂的字词，均查询参考书以作解答。
- 以方类证。打乱顺序，以方为纲，以证为目，梳理条文。
- 详读医案。将手中有的伤寒医案书都通读一遍，记录印象深刻者。
- 遍读群书。伤寒类书籍通读。
工具
最近看了一部书《卡片笔记写作法》，虽然书名「写作」，但不止于写作，它介绍了卢曼卡片盒笔记法。工具的作用可能被低估了，有个说法是「技术创造历史」，工具对于个人的影响，可能也有如斯之大。
卢曼卡片盒笔记法：将笔记记到卡片上，收集到卡片盒里，并经常思考某些笔记如何与另一些笔记建立联系。记录笔记时不考虑分类，重点是链接。
flomo
从书中看到的一款实践卢曼卡片盒笔记法的APP，有手机端、网页端版本，也有微信端接口，方便随时使用。
目前已在实践，运用它将《伤寒论》每一条文作为一条笔记记录，每一个经方作为一条笔记记录，然后在条文和经方、条文与条文、经方与经方之间建立链接，加上平时学习条文时的文词训诂，医案之类，以卡片笔记的形式，建立起多维度的联系，从而希望能渐渐至于融会贯通。
发布
及时整理文本发布在网页上，一是总结，二是方便自己查阅。