技能焦虑和健康焦虑

那会刚毕业不久，对于那些能让自己能力提升和职业升迁带来益处的证书颇为向往，经过网络搜索和多方对比，选择了 CPA 这个与自己专业略有相关的证书。2009年至2012年，每年都买考试用书，然后准时报名，但书没看多少，印象中只翻过会计和经济法，而考试，则一次都没参加。后来因工作等多种因素，没有继续折腾，但仍然有些念念不忘。

大概2015年，又想起这个证书，于是一咬牙报了个全科班，五年有效期，不过可以持续学，费用近万。当时应该是认真学了一段时间的，但最终的结局依然是不了了之。原因有很多，最大的是2016年身体近乎废了，没有什么精力去学习考试。

这段从毕业到工作前期的日子，最大的期待便是个人能力能有所提升，然后工作上能有所发展，所以在涉及到专业技能方面，有较大的焦虑，看到曾经的同学、之前的同事，在 CPA 和法律资格等方面都有所进展时，自己就比较急，没有考虑到自己的实际情况，作一个通盘的计划，随意地去通过报班的方式，想要有个较过得去的结果，但往往事与愿违，徒增焦虑。

而在2016年之后，身体急剧变坏，自己的重心便开始往健康转移。所以开始接触太极拳、中医养生类的内容。

最大的特色便是屯课了。当初灵兰中医 APP 刚上线吧，开始叫中医书友会，我大概是第一批初始会员。然后灵兰上新上线的课，只要自己觉得有点用的，有些兴趣的，都下单了。为什么？一个确实是想学些新知识，通过自己的实践来点新技能，同时能养养身体；第二便是屯的课程都是标注永久有效，可以无限听课的。当时的心态是，学的内容多多益善，而哪怕一时学不完，也可以慢慢看，反正可以无限次重听。

那么到底有没有效呢。中医粉到如今仍然只是个中医粉，还远远没有到入门的阶段。所以说这个学习是失败的。后来发现，这灵兰的课程其实对职业中医师是有很助益的，但对于普通的爱好者来说，却有些难处，因为爱好者缺少实践的机会，医学的很多内容是需要实践才能掌握的。而自己的一个缺陷便是，实践的勇气欠缺，更有很多课程一节课都没看过。

后来觉得这类偏医学类的课程其实对自己益处不多，所以开始关注偏养生方面的内容。在网络上又看到了 得意学堂 ，购入了好多课程，包括站睡、站桩、筋膜伤寒、声音等，也是觉得有趣有用的都屯了。因为有个打卡的社区，这次实践的有些多，包括连续超过百天的站桩等，感觉对自己的身体恢复有些助益。但很多学习的内容也是听过一遍一知半解。

所以说这次学习也是不怎么有效的。

总体而言，在不同时期，因不同的关注点，在不同的领域为自己的无计划不成熟带来的焦虑买了不少单。虽然整体上没有多少效果，但多少也让自己学到了些知识，比如说中医的流派，至少了解到有所谓的经方时方，一些比较实用的养生小技巧等等。总之，聊胜于无。