中年人学古琴（一）

我们常讲「琴棋书画」，第一字「琴」即是古琴。为什么加了古字，也能成为一个专有器物名词。因为古琴实在是一件古老的传统乐器，相传为伏羲所作，代代相传而至今不绝。

《诗经・关睢》云窈窕淑女，琴瑟友之，《诗经・鹿鸣》云我有嘉宾，鼓瑟鼓琴，说明先秦时代，琴已经进入日常生活，成为交友宴客的必备器物。而《礼记・曲礼》上的「士无故不彻琴瑟」，更让琴成为士大夫修身与精神的寄托，使之成为中华文化精髓的承载之一。

宋人朱乐圃（长文）先生在《琴史》中提到：古之琴曲，和乐而作者命之曰畅，达则兼济天下之谓也，忧愁而作者命之曰操，穷则独善其身之谓也。抚琴成为古人的一种精神表达。

随着考古发现，古琴传承不断的实物也相继呈现。湖北枣阳郭家庙出土了距今约2700年的古琴实物，随州曾侯乙墓、长沙马王堆等地，都有古琴实物出土。通过考古实物可推，至少在西汉时期，古琴七弦已基本定型，与后世传世古琴一脉相承。

学琴，少不了要看谱，而古琴谱的一大特点是，字认不得。古琴谱称为减字谱，所以要看谱，先识谱，要先学习减字谱。减字谱是用来描述指法的，看懂了减字谱也即了解了指法。

一般一个减字拆成上下两部看，上部为左手按弦的指位与徽位，下部为右手的指法与弦序。我刚初学，只学了两个指法：挑和勾，所以谱很简单，只有下半部的。

先练挑，右手食指的指法，第一天第二天，手指弹下去后，指甲根部稍上一点的肉（皮）总是碰到下一根弦，导致很痛。再练勾，右手中指的指法，刚开始练的时候第一指关节会折，导致力散掉，或者指肚的肉扣弦上下不去，导致很痛。

总之，初练时手很不适应，另外坐姿要求也很高，要坐正，又要放松，而初学最不易的就是放松，包括肩背、手臂、手腕、手指，不能放松力就不顺，力不顺不仅弹出的声音有问题，人也容易累和痛。

每天基本练十五分钟到半小时，经过一周的练习，挑和勾基本能顺序弹下来，而这两个指法会了，就能初弹第一首古琴曲《沧海一声笑》，年轻时看笑傲江湖的一个江湖梦正好圆了。

弹琴作为一项技艺，除了理解其所承载的文化精髓，最不可缺的就是练习，像太极拳一样，在思想上学会是没有用的，只有熟能生巧，身体上学会了，任何一个动作都内化成了身体记忆，才算得上真正学会。所以，学了必须要「习」，论语讲的学而时习之，就是这个道理。